ถ้าคุณกำลังหาวิธีลดขา ลดน่อง ทำยังไงให้ขาเล็กลง
ไขมันที่ขาน้อยลง หรือ แม้แต่บางคนที่ขาเล็ก อยากทำให้ใหญ่ขึ้น
ต้องทำไงดี ผมมีคำตอบและแนวทางมาให้ครับ
1. 4 สาเหตุของขาใหญ่ 1:00
2. ข้อดีของการเล่นขาและก้น 7:50
3. วิธีไหนที่จะทำยังไงให้ขาเล็กลงได้บ้าง 8:37
4. วิ่งก็กล้ามใหญ่ได้ 11:50
5. ทำไมการเล่นขาบ่อยไม่ทำให้ขาเล็ก 13:04
6. ขาเล็กต้องทำยังไง 15:40
กด Subscribe ติดตามคลิปใหม่ได้ที่ http://goo.gl/3Fg4uo
Facebook แฟนเพจ http://www.facebook.com/bodyofhero/
